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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第二次作业
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第二期训练营第二次作业

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6095 0 rzlyl 发表于 2022-3-28 20:07:23 |

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时间：2021.8$ t7 _" \- X% x, l" c! f
事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做' g  s& L3 r, \6 n0 J
认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道
4 h! R4 E) E/ {9 U$ L. g情绪：懊恼，悔恨，伤心
& l- m% z2 k  H2 K, V) \! H行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪5 v9 A# @3 u4 {0 M  v" H8 A3 O
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