马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册
x
早餐:粥2小碗,小白糕3个,水煮蛋1个,牛奶180ml.速愈素1袋250ml。5 `8 w2 B( t( Y5 ]4 M! T
中餐:6 }* h1 ^9 t1 x0 [
9 z- U% N* I8 ?3 v8 ^鱼肉猪肉合计175克,黄芪10克,西洋参5克海带炖骨头汤(碗里的猪肉就是从骨头上剃下的),西兰花白菜适量,所有食材打成糊,下颌骨坏死只能吃流食,流食700ml7 g7 F5 p9 ~5 N0 ^& x
加餐:下午3点速愈素250ml
6 @5 b8 ?+ R& b7 R" t晚餐:中午剩的糊300ml,南瓜粥100ml,速愈素250ml; A5 H" L2 o) ?$ S T& l
想问一下营养师,这一天的营养够吗?男120斤,体高170: J$ Y4 i A. _, `" ^
|
|
|
|
共2条精彩回复,最后回复于 2021-11-30 09:49
尚未签到
依据您提供的身高体重,日能量需要在1800~2000kcal之间比较适宜,目前在每天3袋营养制剂补充下,基本能够达到身体每日需要量。日常饮食如果调整一下更好,糊里增加鸡蛋,瘦肉,多种蔬菜,坚果的摄入量,奶制品可以每天摄入300ml~ |
|
|
|
尚未签到
饮食上基本是不够的,大约600—900kcal之间,速愈素一袋大约300kcal,你可以再多一些哦 |
|
|
|