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[LV.3]与爱熟人
我吃过阿法14个半月,阿法副作用最强是在吃药的前3个月,你们52天已经熬过一半了,后面腹泻、口腔溃疡的副作用会慢慢褪去。
对付副作用的另个方法是把吃药时间改成晚上睡觉前,像10点、11点,美国和台湾都有很多人这么做,也证明能减轻些副作用。另,止泻剂必须在吃阿法前20分钟使用,生活中要记录什么食物可能导致严重腹泻,我的经验是比较油的食物、奶制品、蔬果汁、还有就是吃太饱时,所以尽量少量多餐,纤维太多的叶菜类先避免。
为维持肠道内各菌种的平衡,建议每天吃一点益生菌,肠道健康才有好的免疫力,人体的免疫系统是非常依赖肠道的。
眼前爸爸身体虚弱,可多给些高蛋白的营养品,分次给,一次喝多怕他又腹泻。
口腔溃疡可用L-glutamine 或中錬脂肪酸,glutamine 比较好买,随便品牌都可以,粉状的,每次饭后10g干粉放入口中,慢慢用口水溶化吞下,应该可改善,对腹泻也有效。
以上希望对你们有帮助。 |
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