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昨天练习拉竖叉的时候右脚拉狠了一点，膝盖背后的韧带痛，今天走路脚都有点掰了，还好今天周一舞蹈室休息，看这两天能不能恢复过来。( s! o0 ^9 h" H' o z: ^: h! k) e5 I, w
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昨晚老师又给我们录了一支TB秀，加上朦胧的灯光，效果看起来还不错，其实我总要跳错，只是一个人跳，动作跳错了也看不出来，蒙混过关。9 u/ I& |( p! N. p
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坚持学习跳舞一个半月了，我可是一节课都没拉下，算是坚持得最好的学员之一啦。以前我是最不喜欢运动的人，也办过运动健身卡都是三天打渔两天晒网的，从来都是浪费掉的。" W% r& c, ?% g# e
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这次是突然从跳舞学习中找到了乐趣，在跳舞录的视频里看到自己一点点在进步，得到的肯定，有一点成就感。今天称体重也终于瘦了两斤，有效果的激励，更容易坚持下去。
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今天休息又是和朋友们去吃大餐的日子，总要想法犒劳一下自己。六个女人吃掉八斤龙虾，还有一份烧鸭，一个二个都说吃饱了再减肥，美食不可辜负。只是每次将就我在周一吃，大家都有又到周末的错觉。# y( Z/ O8 O/ ]/ I% t
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一大盘的残渣证实我又吃多了3 l4 \& R8 i1 G# T' b, O R
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肺癌靶向治疗后缓慢/寡进展别急着停
作者：雨过天晴近年来，靶向治疗改善了EGFR突变非小细胞肺癌（NSCLC）患者的治疗现状
晚期肺癌治疗近5年成功打败癌细胞，
讲述者：樱桃小丸子整理者：pear
前些天在病友群看到战友分享的患者故事感觉十分振奋
求教：肺腺癌8年，9291耐药，脑转，
我母亲，74岁，2016年12月确诊肺腺癌，在省肿瘤医院，手术右肺叶切除，有淋巴转。
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晚期肺癌13年靶向轮换之路，我总结9
讲述者：不怕辣椒不怕癌整理者：雪漓
上篇文章中分享了我家13年抗癌经历以及心态成长
迈入第十个年头，前方的路要努力走下
花了两天时间，非常细致的回顾了这近十年的用药记录。希望能给大家一些参考和方向
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